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“눈건강 루테인 한알로 끝? 루테인·지아잔틴·아스타잔틴 + 오메가3 조합으로 실전 관리하기” 스마트폰과 컴퓨터 화면 앞에서 보내는 시간이 늘어나면서, 눈의 피로감·건조감·침침함을 느끼는 분들이 많아졌습니다. 단순히 하나의 영양소만 섭취한다고 해서 모든 ‘눈 건강’ 문제가 해결되지는 않습니다. 예컨대 루테인만 복용한다거나, 혹은 지아잔틴만 챙긴다고 해서 충분치 않을 수 있습니다. 최근 연구 및 건강기능식품 시장 동향을 보면, 루테인 + 지아잔틴 + 아스타잔틴 + 오메가3(DHA/EPA) 조합이 눈의 피로나 건조, 노화로 인한 황반변성 위험까지 함께 관리할 수 있는 전략으로 주목받고 있습니다. 예컨대 루테인이 황반 색소 밀도를 유지해 주는 기능성을 갖고 있고, 아스타잔틴은 눈 피로 개선에 도움을 줄 수 있음이 인정된 바 있습니다. 본 글에서는 위 네 가지 핵심 영양소의 기능을 깊이 있게 살펴보고,.. 2025. 11. 17.
지원금24 난방비지원신청 완전정복: 대상·금액·신청방법까지 한눈에 겨울철이 다가오며 난방비 부담이 가중되고 있습니다. 특히 저소득층, 차상위계층, 독거노인, 장애인 가정에서는 난방비가 큰 부담이 되기 때문에 정부와 지자체는 이를 줄이기 위해 다양한 난방비 지원 제도를 마련하고 있습니다. 2025년 현재, 복잡한 절차 없이 온라인으로 간편하게 확인하고 신청할 수 있도록 만든 플랫폼이 바로 **‘지원금 24’**입니다. 이 글에서는 난방비 지원의 대상, 신청 방법, 지급 금액까지 정말정복할 수 있도록 상세히 정리했습니다. 지원금 24란?지원금 24는 정부의 통합 행정지원 플랫폼으로, 주민등록상 거주지를 기준으로 내가 받을 수 있는 각종 보조금, 수당, 지원금 정보를 한눈에 조회하고 신청할 수 있는 서비스입니다. 특히 2025년에는 난방비 지원, 에너지바우처, 문화누리.. 2025. 11. 16.
AMD 주가 9% 급등! 2025년 반도체 빅사이클 재가동 신호인가? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. "2025년 들어 글로벌 반도체 산업이 뚜렷한 회복세를 보이며 AMD 주가가 하루 만에 9% 급등하는 강한 모멘텀을 보여주었습니다. AI·데이터센터 중심의 수요가 폭발적으로 늘어나면서 AMD는 인텔과 엔비디아 사이에서 확실한 성장동력을 확보해가고 있습니다. 이번 급등은 단순한 단기 이벤트가 아니라 2025년 반도체 시장 전체의 사이클 회복을 상징하는 신호로 분석되고 있습니다. 1. AMD 주가 급등 이유 상세 분석AMD의 주가 급등에는 여러 요인이 복합적으로 작용했습니다.첫째, AI GPU 수요 폭증으로 데이터센터 부문 매출이 예상치를 크게 상회했습니다. 특히 ‘MI300’ 시리즈가 주요 클라우드 기업들에 대량 공.. 2025. 11. 13.
테라플루 & 해외 감기약 비교 – 콜대원 일본감기약까지 한눈에 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 감기약 시장은 이제 ‘국산 vs 해외’ 구분이 무의미할 정도로 다양해졌습니다.테라플루(미국계 GSK 제품), 콜대원(국내 대원제약), **일본감기약(파브론, 루루 A 등)**이 대표적입니다.각 약은 제형·성분·증상 대응력이 달라서 상황에 맞는 선택이 중요합니다. 1. 테라플루(THERAFLU)테라플루는 차처럼 뜨거운 물에 타서 마시는 분말형 감기약입니다.성분은 다음과 같습니다.아세트아미노펜 (해열·진통)페닐레프린 (코막힘 완화)클로르페니라민 (콧물 완화)비타민C장점은 복용이 간편하고, 몸살·오한에 효과적이라는 점입니다.단점은 수면 유도·졸림 부작용과 수입 품귀 현상입니다.2025년 상반기에도 테라플루 공급이 부족.. 2025. 11. 12.
긴급여권 단수여권 발급조건 완전정리 – 출국 전 꼭 확인하세요 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 해외출장이나 여행을 앞두고 여권이 만료되었거나 분실되는 바람에 급히 새 여권이 필요한 경우가 있습니다. 이럴 때 사용할 수 있는 것이 바로 **‘긴급여권(단수여권)’**입니다.긴급여권은 일반 전자여권과 달리 **‘긴급한 출국 사유가 입증된 경우’**에만 발급되며, 통상적으로 유효기간 1년 이하의 단수여권 형태로 발급됩니다. 2025년 현재 외교부는 긴급여권 제도를 개선하여 발급 절차를 간소화했고, 일부 공항 여권센터에서도 신속하게 처리할 수 있도록 시스템을 정비했습니다. 그러나 여전히 사유와 증빙서류가 명확하지 않으면 발급이 거절될 수 있으니 주의해야 합니다. 1.긴급여권 발급 조건 및 사유긴급여권은 단순한 일.. 2025. 11. 12.
11월 가을축제 2025 : 수도권 근교에서 당일치기 가능한 명소 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 서울과 수도권은 계절마다 매력을 달리하지만, 특히 늦가을의 정취가 물씬 풍기는 11월은 ‘가을축제’와 단풍놀이를 동시에 즐기기에 딱 좋은 시기입니다. 멀리 떠날 필요 없이 서울과 수도권 근교에서 당일치기로 즐길 수 있는 알찬 축제 정보를 소개합니다. 시간과 비용 모두 절약하며 가을의 낭만을 만끽해 보세요! 🍁 1. 서울억새축제 (하늘공원 억새풀축제)기간: 2025년 10월 5일 ~ 11월 10일 (예정)장소: 서울 마포구 월드컵공원 내 하늘공원입장료: 무료주요 포인트: 억새, 핑크뮬리, 서울 야경, 노을 전망서울에서 가장 유명한 억새 명소인 하늘공원은 11월 초까지 억새의 절정을 자랑합니다. 서울시 주관 ‘억새.. 2025. 11. 7.
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