반응형 멀티비타민 고르는 법1 멀티비타민 고르는 법(2025년 최신) – 성분부터 브랜드까지 현명한 선택 가이드 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."멀티비타민, 왜 먹어야 할까?바쁜 현대인의 식단은 탄수화물과 나트륨에 치우쳐 있고, 필요한 비타민과 미네랄이 부족한 경우가 많습니다.특히 2025년 현재, 직장인, 학생, 노년층은 물론 임산부와 수험생까지 다양한 연령대에서 멀티비타민 보충이 필요한 상황입니다.멀티비타민은 한 알에 여러 필수 영양소가 포함되어 있어, 영양 밸런스를 맞추기 위한 가장 현실적인 방법으로 인정받고 있습니다.하지만 시장에 제품이 너무 많다 보니 무엇을 기준으로 고르면 좋을지 막막한 경우가 많죠. 1. 멀티비타민을 고를 때 가장 중요한 5가지 기준1) 함량: 지나치게 많지 않은지 확인 멀티비타민은 많다고 무조건 좋은 게 아닙니다.과잉 .. 2025. 10. 17. 이전 1 다음 반응형