반응형 #한눈에보는_간건강영양제추천 #실리마린 #밀크씨슬 #간건강영양제 #준비체크리스트 #간영양제추천2025 #피로회복영양제 #간해독영양제 #생활습관개선간건강 #건강기능식품간 #간관리팁 #간수치관리 #비타민_밀크씨슬 #간보호영양제 #영양제선택팁1 “한눈에 보는 간 건강 영양제 추천 실리마린 & 준비 체크리스트” 우리 몸에는 매일 밤낮없이 일하는 ‘해독 공장’이 있습니다. 바로 **간(肝)**인데요. 하지만 현대인의 생활습관—잦은 회식·야식·스트레스·운동 부족—이 반복되면 이 작은 공장은 과부하 상태에 빠지기 쉽습니다.최근에는 “간수치가 조금 올라갔다”, “잔여 피로가 잘 풀리지 않는다”는 이야기를 흔히 듣습니다. 그래서 많은 분들이 “간 건강 영양제를 먹어야 하나?” 하고 고민하게 됩니다.이 글에서는 특히 핵심 성분인 실리마린을 중심으로 살펴보겠습니다. 1. 왜 지금 간 건강 영양제가 주목받을까?간은 약 500개가 넘는 대사·해독 기능을 담당합니다. 하지만 과도한 음주, 인스턴트식품·지방과다·운동 부족 등이 지속되면 간에 부담이 생깁니다.최근 해외 리포트에 따르면, 간 건강보조제 시장에서는 실리마린, N.. 2025. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
