반응형 #간건강 #간에좋은음식 #브로콜리 #당근 #부추 #조개류 #비트 #헛개나무 #건강식품 #해독 #숙취해소 #피로회복 #건강관리 #영양정보 #건강팁 #간수치 #간기능개선 #자연식품 #건강한식단 #웰빙1 간 건강을 지키는 7가지 슈퍼푸드! 알고 먹으면 더 효과적인 간에 좋은 음식들 오늘은 우리 몸의 해독공장 역할을 하는 간 건강에 대해 이야기해보려고 합니다. 사실 저도 최근에 건강검진에서 간 수치가 조금 높게 나와서 깜짝 놀랐거든요 ㅠㅠ 그래서 간에 좋은 음식들을 열심히 찾아보고 직접 먹어보면서 정리해 봤어요!혹시 이런 증상 있으신가요?요즘 들어서 이상하게 짜증이 많이 나고, 집중력도 떨어지고... 거울을 봤는데 얼굴이 좀 누렇게 보이더라구요. 친구가 그러는데 간 때문일 수도 있다고 하더라고요.찾아보니까 간에 문제가 생기면 이런 증상들이 나타날 수 있대요:평소보다 잘 놀라고 화를잘 냄 집중이 안 됨 얼굴이 검게 되거나 노랗게 됨 눈이 쉽게 피로해짐 간이 '침묵의 장기'라고 불리는 이유가, 문제가 생겨도 증상이 바로 나타나지 않아서 늦게 발견되는 경우가 많다고 해요. 그래서 평소에.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
